«SÍNTOMAS DE UN GOLPE DE CALOR»

Un golpe de calor es el aumento de la temperatura corporal sin la posibilidad de poder bajarla, este afecta de manera principal a grupos vulnerables como niñas, niños, adultos mayores, personas con enfermedades crónicas, esto debido a la deshidratación, enfermedades diarreicas agudas y enfermedades producidas por exposición excesiva al calor.

Entre los síntomas a los cuales se debe poner atención se encuentran:

Fiebre superior a los 40 grados
Pulso acelerado
Piel enrojecida
Náuseas y vomito
Diarrea
Desmayos

Recuerda mantenerte hidratado bebiendo por lo menos 2 litros de agua al día, evita bebidas azucaradas, consume frutas y verduras, no te expongas durante largos periodos de tiempo al sol, en caso de no poder evitarlo recuerda usar la ropa y protección adecuada, como lo pueden ser gorras sombreros, playeras de manga larga y colores claros.

Si la fiebre persiste ponte en contacto con los servicios de emergencia y sigue sus indicaciones, retírate o retira ala persona del calor, refréscate o refresca ala persona con agua fría o utiliza compresas de hielo o toallas frías, infórmate sobre medidas de prevención y coméntalas con tu familia y amigos, estar informado es la mejor forma de prevenir.

Por: Redacción