LA HIGIENE PERSONAL COMO MEDIDA DE PREVENCIÓN ANTE LLUVIAS

La temporada de lluvias no solo trae consigo inundaciones en calles o la subida de los niveles en ríos y arroyos, sino también problemas de salud, además de en las vías respiratorias, también están las enfermedades gastrointestinales como: gastroenteritis, diarrea, deshidratación, dermatitis.

Una de las principales medidas de prevención durante las temporadas de lluvias es el buen manejo de la basura pues no olvidemos que la acumulación de residuos en conjunto con el clima húmedo y cálido puede volverse un foco de infección, ya sea por la generación de gérmenes, virus y bacterias como lo puede ser también el servir como criadero de mosquitos que pueden transmitir enfermedades.

No hay que olvidar que durante la temporada de lluvias estamos mas expuestos a riesgos sanitarios como lo es estar en mas contacto con agua contaminada ya sean charcos, zonas inundadas o en las cuales los drenajes se hayan desbordado, esto es más común durante lluvias fuertes o torrenciales.

Los buenos hábitos de higiene personal siempre serán una muy buena herramienta de prevención, y es por eso que aquí te hacemos algunas recomendaciones las cuales te pueden servir en tu día a día, recuerda que al encontrarte en espacios públicos, trabajo o escuela siempre es importante mantener buenos hábitos de higiene.

Lávate las manos antes y después de ir al baño.
Lavate los dientes.
Bañarte diariamente.
No utilices las aguas estancadas para consumo o aseo.
Vigila la preparación adecuada de alimentos.
Asegúrate que tanto el patio como el techo de su casa estén limpios y no acumulen agua.
El manejo adecuado de desechos humanos evita la reproducción del mosquito del dengue.
Elimina criaderos de mosquitos y aplica insecticida en tu domicilio.
Si presentas fiebre o diarrea acude a tu medico o al Centro de Salud más cercano.
Asegúrate que el agua para consumo humano sea potable.

Recuerda que una de las consecuencias de malos hábitos de higiene son las enfermedades que no solo traen malestares físicos como: diarrea, fiebre, infecciones entre otras, si no a tu economía, infórmate sobre las acciones que puedes llevar acabo tanto de forma personal como familiar para mejorar tus hábitos de higiene durante la temporada de lluvias.

Por: Javier Aguila